為切實增強員工心理健康素質，緩解員工生活、工作中的焦慮情緒，提高員工心理調適能力，9月6日，重慶頁巖氣公司舉辦了心理健康知識講座。
       講座特邀重慶師范大學心理學副教授洪顯利，采取理論教學與互動體驗相結合的方式進行授課。重點圍繞壓力來源及影響、壓力察覺與情緒對應，如何正視壓力、享受快樂人生、保持健康和諧的陽光心態等多個方面，為員工們提供了自我識別、調適心理壓力及確保心理健康的渠道和方法。講解理論知識的同時還穿插了互動問答、心理測試游戲和自我關愛實踐活動等環節，引導大家更好地關愛自己、緩解壓力、輕松前行。在輕松愉悅的氛圍中，為員工們構筑起一道自我心靈呵護和心理支持的“防護墻”。
       此次心理健康講座，是重慶頁巖氣公司大力推進關心、關愛員工身心健康的一項具體舉措。通過聽取講座，對釋放員工心理壓力、構建健康心態、保持樂觀態度、激發工作熱情、增強凝聚力起到了積極作用，為推動該公司規模效益建產注入了“心”活力。下一步，該公司將持續加大對員工身心健康的關愛力度，及時結合員工實際需求，有針對性的開展“一對一”心理健康咨詢，不斷提升員工的獲得感、幸福感、安全感。