讓職工們了解語言暴力的危害、錯誤的情緒壓力處理方式，幫助職工掌握自我關愛、自我覺察、自我調適的方法。

相關單位要對職工的心理健康予以高度重視。筆者建議，除了請專家線下開展心理健康輔導，工會組織還可以通過開通心理健康咨詢熱線、建立心理咨詢室等方式服務職工，讓職工科學認識心理疾病，正確應對心理壓力。對有較重焦慮傾向和心理問題的職工提供“一對一”“訂單式”心理關愛服務。另一方面，多開展有意義的文娛活動，幫助職工預防心理障礙、緩解精神壓力。比如開展讀書競賽，豐富職工文化生活；開展文體活動，促進職工身心健康；開設攝影、瑜伽等“益趣課堂”，培養職工文明的生活方式。

工會組織要多渠道多方式幫助職工緩解和釋放心理壓力，讓職工實現身體和心理“雙健康”，提升他們的幸福指數。(王帥)