大千世界，蕓蕓眾生，誰都難免有遭遇別人惡意貶低的時候。此時，最好的辦法就是筑牢自己的心靈大堤，用豁達、寬容來化解傷害，正如劉少奇所說：“我們應該注意自己不用語言去傷害別的同志，但是，當別人用語言來傷害自己的時候，也應該受得起。”

　　朋友，當別人貶低你時，勿需沮喪，更不要自卑。布萊克說過：“詛咒使人振奮。”或許你還應該感謝他給了你這樣一個刺激，激發了你埋藏許久，卻始終未曾付諸行動的奮斗欲望——也許那一刻就是你人生中新的起點。為了使自己的生活更精彩，請你下定決心：從今以后，用勤奮和努力點亮自己的人生。

　　朋友，當別人貶低你時，勿需驚慌，更不要煩躁。人，不能活在別人的評價里。盡管做自己想做的事，做自己該做的事，做自己堅信正確的事；盡管埋頭開發自己的人生，那里有滋補生命的千般滋味——只要辛勤耕耘，總會收獲幸福和成功。

　　朋友，當別人貶低你時，勿需低頭，更不必畏懼。申居鄖說得好：“人該省事，不可怕事。”你就當它是一個愚蠢、一個錯誤。培根說過：“有的時候，一個人的愚蠢恰是另一個人的幸運，一方的錯誤恰好促成了另一方的機會。”但愿你能反向思維，抓住這個幸運，利用這個機會。

　　朋友，當別人貶低你時，勿需憤怒，更不可報復。一個真正成熟的人應當懂禮節，有風度。赫爾岑說過：“生活中最重要的是要有禮貌，它比最高的智慧、比一切學識都重要。”就權當是別人和你開了一個尖刻的玩笑，讓它安靜地躺在記憶深處便是，不要讓它阻礙了你前進的腳步。

　　朋友，不管是多么惡毒的語言傷害，聰明的你都要有勇氣正視它，有胸懷化解它，愈挫愈奮，屢仆屢起。讓我們把一切貶低，甚至詆毀都變成磨礪自己的風暴，而我們就作那風暴中的強者：“不管風吹浪打，勝似閑庭信步”。(王帥)