日前從瑞典、澳大利亞和北京安貞醫(yī)院睡眠呼吸專家們的研討會(huì)上了解到，打鼾所產(chǎn)生的睡眠呼吸暫停綜合征，已成為高血壓病和心腦血管疾病的第三大危險(xiǎn)誘因。

    此外據(jù)統(tǒng)計(jì)，很多交通事故的發(fā)生與駕駛員惡性打鼾有關(guān)。北京安貞醫(yī)院呼吸科主任梁瑛說(shuō)，睡眠質(zhì)量好壞可以自我診斷，若發(fā)現(xiàn)問(wèn)題需及時(shí)治療。

    據(jù)了解，打鼾分良性和惡性兩類。良性打鼾是由感冒和勞累引起的，時(shí)間短暫，惡性打鼾則伴隨終生，并產(chǎn)生睡眠呼吸暫停綜合征。有資料顯示，全球每天約有3000人的死亡與惡性打鼾有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)惡性打鼾患者約有5200萬(wàn)人，其中大部分是40歲以上的男性。

    多項(xiàng)研究證實(shí)，惡性打鼾的患者中，高血壓的患病率高達(dá)48%，冠心病患病率是普通人的3.4倍。

    據(jù)梁主任介紹，惡性打鼾與心腦血管疾病的因果關(guān)系是國(guó)內(nèi)外睡眠專家們通過(guò)研究分子生物學(xué)的最新發(fā)現(xiàn)：睡覺(jué)打鼾產(chǎn)生的夜間呼吸暫停，使大腦和血液長(zhǎng)時(shí)間處于缺氧、低壓狀態(tài)，此時(shí)人體內(nèi)神經(jīng)系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)啟動(dòng)，以維持血壓正常。但日久天長(zhǎng)就容易導(dǎo)致高血壓和心腦血管疾病。

    專家在研究中還發(fā)現(xiàn)，睡眠呼吸暫停患者普遍存在日間疲勞、工作效率低和白天嗜睡等問(wèn)題，而日間嗜睡是交通事故，特別是惡性交通事故發(fā)生的主要原因。一些駕駛員因夜間睡眠時(shí)反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停、低氧血癥、微覺(jué)醒，導(dǎo)致白天出現(xiàn)不可控制的瞌睡而引起交通事故。

    據(jù)統(tǒng)計(jì)，因?yàn)殚_(kāi)車打瞌睡引發(fā)的交通事故占總交通事故的25%，其中睡眠呼吸暫停患者發(fā)生交通事故的幾率是普通人群的7倍。據(jù)了解，目前許多西方國(guó)家已經(jīng)將睡眠檢測(cè)列為專業(yè)駕駛員的體檢項(xiàng)目，不合格者暫時(shí)吊銷駕駛執(zhí)照。

    梁瑛主任說(shuō)，良性打鼾不需要治療，而惡性打鼾則需要到醫(yī)院睡眠呼吸科治療。方法有兩種：一種是通過(guò)咽部手術(shù)消除打鼾現(xiàn)象，另一種是每晚睡覺(jué)時(shí)佩戴便攜式呼吸機(jī)，消除打鼾時(shí)呼吸暫停癥狀。

    據(jù)介紹，惡性打鼾可以自我診斷：夜間睡覺(jué)時(shí)鼾聲不均勻，時(shí)斷時(shí)續(xù)或自覺(jué)憋醒；早晨頭痛、口干；白天困倦、疲勞、記憶力下降和性欲減退。