1．防止感冒。

　　2．多飲水。

　　3．飲食調養。不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”，少吃辛辣油膩的食品，多吃蔬菜水果，保持每日大便通暢。

　　4．注意補鈣。

　　5．深呼吸鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內加壓。用口呼氣時作吹口哨樣動作，按節律進行，盡量將氣呼凈。每次練習3—5分鐘，每天練習數次。

　　6．練習有效地咳嗽、咯痰。

　　有效咳嗽的方法：坐位或站立，身體向前傾斜，采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸，深吸氣后，用力咳嗽，同時用手壓在腹部。

　　有效排痰的方法：深呼吸、屏氣，然后用力進行兩次短而有力的咳嗽，將痰從肺的深部咯出。咳嗽時間不要太長，宜在早晨起床后或餐前半小時及睡前進行。

　　哮喘病發作時，應取坐位或半臥位，解開領扣，松開褲帶。他人不要背患者，避免其胸腹受壓，呼吸困難加重。清除口鼻分泌物，保持呼吸道通暢。盡快送到醫院。