經臨床研究表明，易患高血壓的人群分為以下5種類型———
1、吸煙、肥胖者容易患高血壓。人體肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻力增加，因此易發生高血壓；
2、攝入食鹽較多者容易患高血壓。食鹽含鈉，吃鹽多攝入的鈉就多，鈉把身體內的水分牽制住，使血的容量增大，從而造成高血壓；
3、飲酒多的人容易患高血壓。喝白酒每天超過2兩，久而久之造成酒精在體內損害動脈血管使動脈硬化、血壓升高，如果同時又吸煙，則加重血壓的升高；
4、精神長期緊張和性子急的人容易患高血壓。長期給予不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內生理調節不平衡，大腦皮層高級神經功能失調，容易發生高血壓；
5、父母患有高血壓者容易患高血壓。高血壓是多基因遺傳，有高血壓家庭史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，常容易發生高血壓。
另外，某些疾病也可引起高血壓，如腎病、冠心病、局部血管性疾病、糖尿病等患者易產生高血壓病。
值得一提的是，瘦人雖不像胖人那樣血容量大，但也可因其他因素造成高血壓，因此，瘦人仍不可忽視對自己血壓的監控。
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