第一，不能奔跑，就地打滾。某大學一女生在進行實驗時，不慎將正在燃燒的酒精燈打翻，酒精濺滿全身。由于來的突然，她和在場同學都驚慌失措，異口同聲地叫：“快跑！快跑！”。結果，火越燒越旺。后來還是一位有經驗老師命令身上著火的學生“打滾”，在其他同學的幫助下，很快把火熄滅。
第二，如果條件允許，可以迅速將著火的衣服撕裂脫下，浸入水中，或摜，或踩，或用滅火機、水撲滅。
第三，倘若附近有河、塘、水池之類，可迅速跳入淺水中，但是，如果人體燒傷面積太大或燒傷程度較深，則不能跳水，防止細菌感染或其它不測。
第四，如果有兩個以上的人在場，未著火的人需要鎮(zhèn)定、沉著，立即用隨手可以拿到的麻袋、衣服、掃把等朝著火人身上的火點覆蓋，撲、摜，或幫他撕下衣服，或將濕麻袋、毛毯把著火人包裹起來。
第五，用水澆滅。但應注意，不宜用滅火機直接往人體上噴射。
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