受全球氣候變化的影響，近十年來，中國雷擊災害發生的次數逐年遞增。雷電造成的災害除經濟損失外，還傷及到人的生命。人在遭受雷擊時，電流迅速通過人體，可引起呼吸中樞麻痹，心臟驟停，造成不同程度的燒傷，嚴重者可發生腦組織缺氧而死亡。

　　室內防雷：應盡量避免使用家電設備，如收音機、電視機、計算機、電話機等，空調器、電冰箱、抽油煙機也要停止使用，以防感應雷和雷電波的侵害。注意關閉門窗，不要靠近通向室外的門窗；不要靠近水管、暖氣、煤氣等金屬管道；不要在衛生間洗澡，不使用太陽能熱水器；盡量不撥打或接聽固定電話；切勿處理開口容器盛放的易燃物品；不在陽臺的鐵管或鐵絲上晾、收衣服。

　　雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建筑物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。

　　1.雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的棚屋、崗亭等。

　　2.遠離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設備。

　　3.不宜在大樹下躲避雷雨，如萬不得已，則須與樹干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。

　　4.如果在雷電交加時，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發豎起，說明將發生雷擊，應趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發卡、項鏈等。

　　5.如果在戶外遭遇雷雨，來不及離開高大物體時，應馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因為水能導電。

　　6.在戶外躲避雷雨時，應注意不要用手撐地，同時雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因為頭部較之身體其他部位最易遭到雷擊。

　　7.當在戶外看見閃電幾秒鐘內就聽見雷聲時，說明正處于近雷暴的危險環境，此時應停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。

　　8.在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等；不宜進行戶外球類運動，雷暴天氣進行高爾夫球、足球等運動是非常危險的；不宜在水面和水邊停留；不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。

　　9.在雷雨天氣中，不宜快速開摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因為身體的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。

　　10.如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時應提高警惕，因為高壓線斷點附近存在跨步電壓，身處附近的人此時千萬不要跑動，而應雙腳并攏，跳離現場。

　　在野外開闊地行走時，不要使用金屬柄雨傘或肩扛金屬物，并找一低洼處雙腳并攏蹲下，盡可能降低高度；進入山洞避雨時，不要觸及洞壁巖石；不在建筑物頂部停留；不在大樹、廣告牌、煙囪及燈桿旁避雨；不在戶外使用手機、報話機，不游泳、劃船、釣魚。在身體附近發生高壓電線遭雷擊斷時，應雙腳并攏跳離現場。

　　雷雨天停留在汽車內是安全的，但別把頭或身體其他部位伸出窗外。如果感覺頭發豎起，或者皮膚有顯著的顫動感時，要明白自己可能就要受到電擊，應立刻臥倒在地，等雷電過后呼救。當遇到有人遭受雷擊時，應立即進行人工呼吸及心臟體外按摩，并盡快送到醫院繼續搶救。