地    震

　　地震就是通常所說的地動，是一種自然現象。震級表示的是地震時釋放能量的大小，一次5級地震的能量相當于在花崗巖中一顆2萬噸級黃色炸藥爆炸所釋放的能量。震級每增加一級，能量增加30多倍。震級大的地震破壞性極強，所

　　以地震又被稱為“群災”之首。

　　一、地震前兆

　　地震，特別是強烈地震之前，經常會出現一些異常現象，人們把這類現象稱為地震前兆。除了專業地震監測獲得的千兆信息外，自然現象中可能出現的地震前兆有：

　　1、地下水異常

　　井水是個寶，前兆來得早，

　　天雨水質渾，天旱井水冒。

　　水位變化大，翻花冒氣泡，

　　有的變顏色，有的變味道。

　　2、動物異常

　　震前動物有預兆，群測群防很重要。

　　牛羊騾馬不進圈，豬不吃食夠亂咬。

　　鴨不下水岸上鬧，雞亂上樹高聲叫。

　　冰天雪地蛇出洞，大貓攜著小貓跑。

　　兔子豎耳蹦又撞，魚兒驚慌水面跳。

　　燕子盤旋不進屋，老鼠搬家往外逃。

　　蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。

　　家家戶戶都觀察，綜合異常作預報。

　　3、地光和地聲

　　地光和地聲是地震前夕或地震時，從地下或地面發出的光亮及聲音，是重要的臨震預兆。

　　4、氣象異常

　　地震之前，氣象也常常出現反常狀況。主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或陰雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風狂起，六月冰雹等等。

　　5、地聲異常

　　地聲異常是指有時地震前有來自地下的聲音。其聲猶如炮響雷鳴，也有如重車行駛、大風鼓蕩等異常生音。如果在震中區域，3級地震有時可聽到地聲。

　　6、小震報大震

　　地震有“前震——主震——余震”型，小震即前震，可作為大震的前兆。

　　7、地光異常

　　地光顏色多種多樣，以紅色與白色為主。其形態也各異，有帶狀、球狀、柱狀、彌漫狀等。一般地光出現的范圍較大，多在震前幾小時到幾分鐘內出現，持續幾秒鐘。

　　8、地氣異常

　　地氣異常指地震前來自地下的霧氣，又稱地氣霧或地霧。這種霧氣，具有白、黑、黃等多種顏色，有時無色，常在震前幾天至幾分鐘內出現，常伴有怪味，有時伴有聲響或帶有高溫。

　　9、地動異常

　　地震尚未發生之前，有時也會感到地面晃動，這種晃動與地震時不同，擺動得十分緩慢，地震儀常記錄不到，但很多人可以感覺到。、

　　10、地鼓異常

　　地鼓異常指地震前地面上出現鼓包。與地鼓類似的異常還有出現地裂縫、地陷等。

　　11、電磁異常

　　電磁異常指地震前家用電器如收音機、電視機、日光燈等出現的異常。最為常見的電磁異常時收音機失靈。

　　二、平時防地震準備

　　1、全家人都要知道煤氣及電源開關的位置及如何使用開關。家中隨時準備干電池、收音機、手電筒、急救箱等物品，要放置在固定位置，家人都要知道。

　　2、家中擺放的物品或裝飾品，首先要考慮牢固、安全、

　　3、家中應備有家用消防器材，并要知道如何使用。

　　4、地震時家中哪里最安全人人都要知道。

　　5、平時了解居家、工作場所、學校附近的可應急避難場所，地震時就可能撤到安全的地方。

　　6、要了解自己天天接觸的建筑物，像學校教學樓、寢室、家中的房屋等。直到哪種結構的建筑物抗震性更好。一般而言，剪力墻結構好于框架結構，框架結構好于磚混結構，磚混結構好于磚石結構，磚石結構比土坯墻抗震。有些樓房，其露面構件采用預制板，由于其整體性較差，地震中容易發生整體倒塌。

　　7、家中要準備地震急救包，放一些必需的物品，如手電筒、半導體收益及、食品、礦泉水、藥品、以及繩子、小錘子等。

　　以上是家中最基本的準備事項。

　　三、地震發生時怎么辦

　　地震時最重要的是保持鎮靜，不要驚慌失措，不能失去理智，特別是不要恐慌，因為恐慌才是最大的危險。

　　每年全球發生的地震，大部分時中小地震。7級以上的大地震很少。

　　根據統計，在地震發生時，真正由于災難本身原因發生死亡的病不算太多，危及發生時，多數人只會隨別人行動，而不能冷靜地思考，由于逃生不能的促使，倉惶中因跳樓、擁擠、踐踏而死傷的卻不少。很多時候不是地震本身造成了傷害，而是驚慌失措的踩踏等制造了二次傷害。

　　專家認為，地震發生時，至關重要的是要保持清醒，要有鎮靜自若的心態。主震發生時，持續時間平均只有12秒。此時要保持冷靜，在12秒鐘內要根據具體情況，瞬間做出避險抉擇。

　　根據專家的建議，當地震發生時，如下的知識非常重要。

　　（一）在學校

　　能撤離時，迅速有序地疏散到安全的地方。不能迅速撤離時，要因地制宜就近避險。

　　1、在教室：如果學校內教室為磚砌平房或者是樓房的一樓、低樓層，地震時坐在離門較近的學生，可迅速從門窗逃出教室，撤離到校園中的開闊地帶，如操場等地。離門較遠，如果來不及出逃，迅速就近躲在課桌下面或者墻根下，雙手抱頭或者用書包保護頭部。

　　注意：①上課時候千萬不要鎖教室的后門。地震發生時，坐在門邊的同學要立即打開教室后門，防止教室門變形后無法打開；坐在開關附近的同學應順手關閉教室的電燈、電扇的電源。

　　②如果樓層較高，千萬不要跳樓、跳窗，也不要在教室里亂跑、爭搶外出。在高樓，強震時不可貿然外逃，因為時間來不及。盲目亂跑，不僅不能逃生，還極易發生踩踏擠傷。如樓梯口擁擠，有的可迅速分散到跨度小的房間，如洗手間、小辦公室等；有的可迅速就近躲避在課桌、講臺下；靠內墻的同學要緊靠墻根。外墻容易倒塌，不能靠近。

　　學校教學樓多為框架結構，具有一定的抗震性。

　　③從高樓向下轉移時，千萬不要跳樓，也不能乘電梯。主震后一般有余震，要在兩次地震的間隙迅速撤離，以防余震和火災等并發災害。

　　④要注意保護頭部，以防異物砸傷。地震時房屋倒塌會導致產生大量的灰塵，許多人因此窒息而死，要用口罩或者毛巾、衣服（用水浸濕、擰半干后更好）等捂住嘴和鼻子，閉眼。身體取低位，以免摔傷；遠離玻璃窗，以免被玻璃扎傷。不要到陽臺、窗下躲避，這些地方容易崩塌。不要到處跑，不要隨人流擁擠，以免發生擠壓踩傷。

　　（2）在操場、室外。

　　①站立不穩時，可原地不動蹲下，以免在地震中摔倒。不要慌張地往室內沖。

　　②雙手抱住頭部，注意避開高大建筑物或危險物，如電線、標牌、盆景等。

　　③遠離在建中的建筑物。

　　④在山區，要警惕滾石、山體滑坡、泥石流、山洪、崩塌等。

　　（3）若在多媒體、多功能教室等地方，如來不及撤離，可就地躲在排椅下，用書包等物保護頭部，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，待主震過后盡快撤離。

　　（二）在家中

　　1、地震一旦發生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。

　　2、正在用火、用電時，要立即滅火和斷電，防止燙傷、觸電和發生火災。

　　3、立刻將門打開，尤其是堅固的防盜門，以免主震過后撤離時，房門、大門變形卡死無法進出。平時要事先想好萬一被關在屋子里，如何逃脫的方法，準備好梯子、繩索等。

　　在堅固的樓房中（如框架結構），強震時不要試圖跑出，因為時間來不及。冒失往外跑易遭掉落物擊傷。迅速尋找堅固的梁、柱附近或堅實的床、家具旁、內墻墻根、墻角處等易于形成三角形空間的地方躲避，也可轉移到承重墻角多、開間小的廚房、洗手間、儲藏室去暫避一時，因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震系數較高。并順手用被褥、枕頭、棉衣或臉盆等加強保護頭部，應遠離玻璃窗、門，因為玻璃窗、門最容易破裂傷人。萬萬不能在窗戶、陽臺、樓圖、電梯及附近停留。

　　墻角要選擇房間內側的，因為外側的墻在震動中容易倒塌。

　　家中哪些家具堅固，平時心中要有數。

　　小地震時躲在桌子等家具底下確實可以避免被上面掉下的東西砸到，但是碰上大地震，哪些躲在桌下、床下和柜子里的人往往是最先被壓到的。由臺灣“9•21”大地震的經驗可以知道，躲在桌子底下許多人被壓遇難，蹲在鋼琴旁邊的很多人活命。因為碰上大地震，屋頂和屋梁垮下來的時候，屋里哪些結實的東西可能撐住，可能留下側邊一小塊活命的空間。至于躲在桌子床下的，則可能被桌子和床架壓到。

　　大震還是小震事先是無法預知的。所以不管大小，最好挑上面沒有大的危險物（譬如吊燈、會垮得書架、高處的電視等），而且有特別結實的東西的旁邊躲避。

　　若住在平房或樓層低的房間，則應沖出門外，同時注意保護頭部，可用雙手抱頭或者用隨手能找到的枕頭或墊子、盆當作“頭盔”。千萬別跑出來站在樓旁邊，一免被上面落下的重物或玻璃傷到。要跑得越遠，而且跑到空地上。

　　總之，震時可根據建筑物布局和室內狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進行躲避，減少人員傷亡。

　　（三）在街上

　　1、在街上，要趕緊撤離到空曠處，要遠離危險的地方。

　　高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、瓷磚以及廣告招牌、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上時，最好將身邊的書包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，盡可能做好自我保護的準備。要鎮靜，盡快避開高大建筑物，特別是有玻璃幕墻的建筑。遠離過街天橋、立交橋、高煙囪、水塔、狹窄的街道、危舊房屋、圍墻、女兒墻 、雨篷、磚瓦木料、自動售貨機以及化學、煤氣等工廠和設施，就近喧雜開闊地避震；蹲下或趴下，以免摔傷；不要隨便返回室內。

　　2、如果正在過橋，要緊緊抓住橋欄桿，防止在地震時顛簸搖晃中墜落橋下。主震過后立即向可靠近的岸邊轉移。

　　3、如遇到起火或者有毒氣體泄露，要選擇在上風向有水的地方躲避。

　　4、如在樓群密集區，附近找不到開闊的地方，根據具體情況，可以進入路旁大樓里暫避，以免被高空墜物砸傷，待主震過后撤離到開闊地帶。

　　避開其他危險場所：盡量遠離加油站、煤氣儲氣罐等有毒、有害、易燃、易爆的場所和設施。

　　（四）在公共場所

　　1、在體育館、電影院等，最忌慌亂，要冷靜觀察周邊環境，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用書包等物或雙手保護頭部。特別是當場內斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠，要立即躲在排椅、臺腳邊或堅固物品旁，或者就近躲到開間小的房間，如洗手間，待地震過后在老師或者相關人員統一指揮下再有序地分路迅速撤離，就近在開闊地帶避震。

　　2、如在超市、商場、地下街等，要小心選擇出口，避免遭人踩踏，切記不要使用電梯。在超市、商場遇到地震時，要保持鎮靜。由于人員眾多，慌亂中容易導致貨架傾倒，商品下落，可能使避難通道阻塞。因此，要保持冷靜，避開人流，防止摔倒被踩踏。選擇結實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道邊蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

　　隨人流行動時，要避免被擠到墻壁或柵欄處。要解開衣領，保持呼吸暢通。雙手交叉放在胸前，保護自己，用肩和背承受外部壓力。

　　處于樓上位置，原則上向底層轉移位好。但樓梯往往是建筑物薄弱部位，因此，要看準避險的合適地方，就近躲避，震后迅速撤離。

　　3、在地鐵、地下超市，不要慌忙擠向出口，如人群擁擠，要防止踩踏，原地躲避，等震后迅速撤離。

　　4、在公園、廣場等遇到地震時，要迅速撤離到開闊地帶，遠離高大的游樂設施和其他建筑物。如在湖中游船上，船會左右搖晃，不要慌張，船上人員應均勻分坐兩邊，以免船在搖動中側翻。將船劃到開闊的岸邊停靠穩后，上岸避險。

　　（五）在電梯中

　　在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，迅速將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯。高層大廈以及近來新建的建筑物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動停在最近的樓層。

　　萬一被關在電梯中，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

　　（六）在車內

　　1、地震發生時，如在行駛的公共汽車上，要抓牢扶手、豎桿，低頭，以免摔倒或碰傷。在座位上的人，要將胳膊靠在前坐的椅背上，護住面部；也可降低重心，躲在座位附近。要等車停穩、地震過去之后再下車，下車時要觀察周圍環境，防止高空墜物。

　　2、乘客在火車上遇到地震時，要用手牢牢抓住桌子、臥鋪床、扶桿等，并注意防止行李從架上掉下傷人；在火車上面朝行車方向的人，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住后腦部，并抬膝護腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

　　3、開車途中發生地震時，不能緊急剎車，注意前后左右所發生的情況，減低車速，避開高架橋、電線桿、十字路口，選擇空曠的地方靠邊停放。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。車鑰匙不要取下。如果在高樓林立的街道上，要迅速撤離到開闊地帶，來不及則躲避在車旁（在大地震中躲在車外必車內安全）。

　　都市重心地區的絕大部分道路將會禁止通行或者無法通行。要注意汽車收音機的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。

　　為不致卷入火災，要把車窗關好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當地的人一起行動。

　　（七）在車庫、停車場

　　地震發生時，如在停車場，特別是地下車場，來不及撤離，不要躲在車內，要躲在車子旁邊或者兩輛車中間的空隙處。注意保護好頭部。

　　由臺灣“9•21”大地震的經營可以知道，當車庫中躲在車子里的人被壓遇難時，同時躲在車與車之間的人大多沒事。

　　（八）在開闊地

　　在街上的開闊地也不是萬事大吉，要躲在人流擁擠處，小心被擠傷或者被踩踏。如果震動搖晃幅度達，就地蹲下或者趴下。注意保護頭部。

　　（九）在野外

　　地震時正在郊外的人員，騎車的下車，開車的停下，人員靠邊行走。注意收聽關于震情和行動指南的廣播。

　　1、在山區，應迅速向開闊地或者高地轉移，不可往下跑，不能躲在危崖、狹縫處，并時刻提防山崩、滑坡、滾石、泥石流、地裂、漲水等。如遇到山崩，要向遠離滾石滾落方向的兩側跑。若出現滑坡和泥石流時，應立即沿斜坡橫向向水平方向撤離。

　　2、在河邊，應迅速撤離到高地，謹防上游水壩和堰塞湖在地震中決口、垮塌。

　　3、在平原，要遠離河岸及高壓線等，以防河岸崩塌、電線桿倒塌、河流突然漲水等。

　　4、在海邊，要遠離海灘、港口，以防地震引發的海嘯。

　　（十）特殊危險

　　1、燃氣泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，千萬不要使用明火。震后設法轉移。

　　2、遇到火災時，趴在地上，用濕毛巾或濕紙巾捂住口、鼻。向安全地方轉移，要匍匐、逆風而行。

　　3、毒氣泄漏時，如化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風方向跑，要盡量繞道上風方向去，并盡量用濕毛巾或濕紙巾捂住口、鼻。

　　4、應注意避開危險場所，如，生產危險品的工廠，存放危險品及易燃、易爆品的倉庫，加油站等。

　　總之，要減少地震所帶來的災害，除了建筑結構應加強外，人人要有防震的知識，才能使損害減少到最低程度。

　　四、被埋壓怎么辦

　　地震時如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，而震后往往還有多次余震發生，處境可能繼續惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環境，設法脫險。在這種極不利的環境下要注意做到如下幾點。

　　1、要保持呼吸暢通，挪開頭部、胸部的雜物，用毛巾、衣服（最好是濕的）捂住口鼻，地震后產生的灰塵很大，要防止被煙塵窒息。據有關資料顯示，震后20分鐘獲救的存活率達98%以上，震后一小時獲救的存活率下降到63%，震后2小時還無法獲救的人員中，窒息死亡者占死亡人數的58%。許多人不是在地震中因建筑物垮塌被砸死，而是窒息而死。

　　2、若被埋壓著周圍有一定的空隙，要擴大和穩定生存空間，設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，以防余震發生后，生存環境進一步惡化。搬動物品時千萬注意防止周圍雜物進一步倒塌。

　　3、如果手邊有手機、小靈通、電話等通訊工具，要充分利用。地震發生后，通訊可能中斷，但是通訊修復后，救援人員可以很快找到受困者。

　　4、尋找水和食品，創造生存條件，以延長生命，必要時自己的尿液也能起到解渴作用。

　　5、不要隨便動用室內設施，包括電源、水源等，也盡量不要使用打火機、火柴、蠟燭燈明火，最好用手電筒照明。

　　6、盡量保存體力，當外面有動靜時，用石塊、鐵器等敲擊能發出聲響的物體，向外發出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，應盡可能控制自己的情緒或閉目休息。要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計保護自己。如果受傷，對于少量流血的傷口一般不需要處理。如果傷口出血較多，要想法包扎，避免流血過多。

　　7、如被埋壓時間過長，身邊沒有食品，要想辦法用一些東西，例如紙張、衣服等填充胃部，以免出現消化性出血。同時要節約飲用自己的尿液，以保持身體的水分。更先進的辦法是，把空氣吞入食道，迫使胃部充滿氣體，以免胃液消化自身組織。

　　通常，大部分人是因為消化系統的持續活動損傷了自己的胃，或者因為性能力波動而消耗了過多能量，導致體能提前衰竭。

　　五、如何互救

　　震后被埋壓得時間越短，被救者的存活率越高。地震后，外界就在隊伍不可能立即趕到就在現場。在外援隊伍到來之前，同學之間、師生之間、家庭和鄰里之間應當自動組織起來，積極地開展互救活動。

　　救助工作的原則是：救近救易，先易后難

　　1、聽仔細：注意傾聽被困人員的呼喊、呻吟、敲物聲。

　　2、挖得準：搶救時，要根據房屋結構，確定被困人員的大致位置，不要盲目亂挖亂扒，以防止意外傷亡。不要破壞了被埋壓人員所處空間周圍的支撐條件，引起新的垮塌，使被埋壓人員再次遇險。

　　3、施救得法：救援必須講究方法。

　　（1）要先易后難，先救身邊的，先救強壯人員、醫務人員，以增加幫手壯大搶救力量。

　　（2）首先要想辦法使被埋人員頭部暴露，盡快疏通被埋壓人員的封閉空間，使新鮮空氣流入，挖扒中如塵土太大應噴水降塵，以免被埋壓者窒息。營救出來后，先迅速清除其口鼻內塵土，防止窒息，根據情況施行包扎或急救，并及時轉移到安全的地方。

　　（3）不要強拉硬拖，防止新的傷亡。

　　（4）盡量用小型輕便的工具，避免重物利器傷人。

　　（5）注意保護幸存者的眼睛，由于在黑暗中時間太長，不能受強光刺激。

　　（6）如果昏迷的傷員有呼吸、脈搏，應把傷員翻成側臥位，以防口腔內的分泌物或者嘔吐物堵塞氣管。

　　（7）對于頸椎和腰椎受傷的人員，切忌生拉硬拽，要在暴露其全身后慢慢移出，用硬木板擔架送到醫療點。

　　（8）對于埋壓過久者，應遮住其眼部并避免過急進食。

　　搶救時要先搶救重傷員。

　　六、次生災害

　　地震后的此生災害，如電路、煤氣管道的破壞等導致的火災、有毒氣體或者化學品的泄漏等，嚴重威脅人員、財產安全。

　　地震災害后災區還存在著以下大量危險的此生災害隱患，一旦因強余震等因素而引發，后果十分嚴重。

　　隱患還包括：

　　1、洪水：地震災區很多水庫均遭不同程度損壞而處于危險狀態。

　　2、山體滑坡、泥石流、滾石、崩塌。

　　3、堰塞湖漲水、潰決導致的洪災。

　　4、地震還可能引起海嘯。

　　5、災區消化道、呼吸道等疾病流行。

　　地震災區這些此生災害隱患，大大增加了救援的復雜性和救援難度。

　　七、地震后

　　1、守望互助，協力救災，立即查看周圍是否有人受困或者受傷，如有，要及時救出。

　　2、當停電后恢復供電時，不要立即打開、使用電器，應先檢查是否有煤氣等泄漏，以免造成爆炸或者燃燒。

　　3、不要聽信謠言，隨時收聽或收看緊急情況通報。

　　4、少用乃至不用電話，災后多用電話將造成線路堵塞，妨礙支援及救災的聯絡工作。

　　5、檢查房屋是否有明顯裂縫，若房屋梁柱遭受破壞，不要使用電梯，盡快離開。災后應請有執照的結構技師或建筑師進行檢查修復。

　　6、如果發現煤氣管損壞或聞到煤氣的味道，不要使用火柴、打火機之類明火或打開電器開關，應立刻打開門窗通風并離開，向相關權責單位報告情況。

　　八、災后的衛生防疫

　　通常都說大災之后又大疫。這個“災”不光是地震，也包括其他自然災害，如海嘯、洪水、干旱等等。做好災后防疫首先要注意做到如下幾點。

　　1、提高防病意識，不管在什么情況下，我們都應該注意避免得病。

　　2、預防消化道傳染病，如，急性腸胃炎、霍亂、痢疾、傷寒、肝炎等，做到飯前便后洗手。另外要保證進水、進口的食物清潔。假如沒有條件洗手，入口的食物盡量不要用手接觸，比如說用筷子、干凈的木棍夾著吃，盡可能保證干凈。

　　3、加強滅鼠，防止蚊蟲、跳蚤等叮咬。住所要多通風，不要長期呆在人群聚集的地方，適當多透風，防止呼吸道傳染病。

　　4、一旦得病，要盡快找附近的醫務人員，盡早吃藥，盡早治療。

　　5、保護好自己的皮膚，盡量不破。皮膚有破口要消毒清潔，沒有其他條件，用一些創可貼也可以。創面很小的傷口，用鹽水等也可以防止發炎。

　　皮膚有破口的，不要接觸土壤。我們日常接觸的土壤一般問題不大。可是地震后的環境比較臟亂，破傷風感染是比較常見的。其他病源也可以通過接觸傳播，比如說炭疽病菌，可以通過皮膚裂口接觸傳播甚至會污染土壤。

　　地震后，災區由于氣候潮濕、悶熱多雨、粉塵飛揚、衛生條件較差等原因，容易引起常見皮膚病。要注意通風換氣；充分利用日光或紫外線照射消毒；保持皮膚的清潔、干燥；注意洗滌，盡可能及時更換內衣、內褲、鞋襪；應注意環境、居室和個人衛生。發現疾病要及時治療，以免擴大、播散。

　　另外，每天吃些大蒜，對預防傳染性腸胃病非常好，而且有一定治療作用。

　　九、如何識別地震謠傳

　　未發生地震時，要注意識別有關地震的謠傳，避免不必要的慌亂和傷害。地震預報是世界性難題，如果震級、震中位置、時間都說得很準確，那肯定是謠傳。

　　在發生大地震時，人們心理上易產生恐懼、恐慌。為防止混亂，應依據正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

　　從攜帶的收音機等中，了解正確的信息。要相信從政府、公安、消防等國家機關直接得到的信息，不要輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。在我國，只有政府有地震預報發布權，地震系統的任何行政單位、研究機構、觀測臺站、科學研究人員都無權發布有關地震的消息。

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臺    風

　　福建省是受臺風災害影響頻繁的地區。臺風像小孩玩的陀螺一樣，邊走邊轉。臺風的破壞力主要是由強風、暴雨和風暴潮三個因素引起的，具有突發性強、破壞力大的特點，是世界上最嚴重的災害之一。

　　臺風是可以預防的，在科學技術高度發達的今天，用現代科技已經可以精確地預報臺風的具體移動方向、登陸地點以及實踐。只要采取有效的防御措施，就可使災害損失降到最低。

　　一、臺風來臨前

　　1、在臺風季節，要隨時注意收聽氣象廣播，收看電視天氣預報，做好防范工作。

　　2、及時加固房屋需要加固的部位，防止屋塌傷人。

　　3、關好門窗。

　　4、陽臺、曬臺上的花盆以及其他容易吹落樓下的物品要及時搬進室內。

　　5、室外天線、空調機架、曬衣架等都要檢查或者加固，防止墜落傷人。

　　6、疏通泄水、排水設施，保持其暢通。

　　7、準備好食品、飲用水、照明燈具、雨具以及必需的藥品，以防不測。

　　二、臺風來臨時

　　1、盡可能在屋內，減少外出。不能去臺風經過的地區游玩，不能在臺風影響的海邊游泳或駕船出海，更不能去海邊觀潮。

　　2、聽從當地政府和有關部門的安排，不能在有危險的區域活動。如果被通知撤離，要立即執行，以確保人身安全。

　　3、如果實在不得不外出時，盡量乘坐出租車或公交車。如果只能步行，一定要穿輕便防水的鞋子和顏色鮮艷、緊身合體的衣服，把衣服扣子扣好或者用帶子扎緊，并且要穿好雨衣，系緊雨帽或者戴上安全帽。行走時彎腰把身體縮成一團，以減少受風面積。謹防高空墜物，如廣告牌、樹枝、玻璃、花盆等。遇到危險時，及時撥打求助電話（當地放在電話、110、119等）求助。

　　4、如在旅游景區，要聽從景區工作人員的安排，及時疏散到安全區域或者賓館內休息。在溝谷，要盡快轉移到山坡高處山脊平緩區，以防突發洪水。

　　5、如果在路上看到有電線被風吹斷、掉在地上，千萬別用水觸摸，也不能靠近。馬上撥打當地熱線電話通知搶修人員。

　　6、遇有雷電時，不能用手機接打電話，尤其在地勢高處，如山上、高樓等；要謹慎使用電器，嚴防觸電。

　　7、密切注意周圍環境情況，出現洪水泛濫、山體滑坡等危及住房安全的情況時，要及時轉移。

　　三、臺風信號解除后

　　1、要堅持收聽電臺廣播、收看電視，當撤離的地區被宣布安全時，才可以返回該地區。

　　2、如果遇到路障或者是洪水淹沒的道路，要切記繞道而行。

　　3、避免走不堅固的橋，不要開車進入洪水暴漲區域。

　　4、地面水域很有可能因為地下電纜或者垂下來的電線而具有導電性，要繞道而行。

　　5、要檢查煤氣、電線線路的安全性。

　　6、檢查自來水的安全性。在不能確定自來水是否被污染前，不要喝自來水或者用它做飯燒菜。

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滑    坡

　　崩塌、滑坡、泥石流為突發性地址災害，來勢兇猛、威力巨大，遠比洪水來得突然，災禍也更加慘烈。所以，遠離災害、避開險境是最好的防災方法。

　　滑坡在農村也俗稱“地滑”、“走山”、“跨山”和“山剝皮”等。滑坡的規模小到數立方米，大到十多億立方米，滑動距離可達數米至數千米。

　　了解滑坡的前兆，有利于減少損失。

　　一、滑坡前兆

　　1、滑坡前緣土體突然強烈上隆鼓脹。

　　2、滑坡前緣突然出現局部滑塌。

　　3、滑坡前緣坡腳有堵塞多年的泉水突然涌出，或者出現泉水（水井）突然干枯、井水水位突然變化等異常現象。

　　4、滑坡所在地地表池塘和水田的水位突然下降或干涸。

　　5、滑坡前緣突然出現有規律排列的裂縫，表明已經進入臨滑狀態。

　　6、滑坡后緣突然出現明顯的弧形裂縫，有時可能從裂縫中冒出熱氣（或冷風）。

　　二、滑坡發生時，應該怎么辦

　　1、當處在滑坡體上時首先應保持冷靜，不能慌亂。慌亂不僅浪費時間，而且極可能做出錯誤的決定。

　　2、要迅速環顧四周，向較為安全的地段撤離。一般除高速滑坡外，只要行動迅速，都有可能危險區段。

　　3、跑離時，以向兩側跑為最佳方向。在向下滑動的山坡中，向上或向下跑是很危險的。

　　4、當遇無法跑離的高速滑坡時，更不能慌亂，在一定條件下，如滑坡呈整體滑動時，原地不動，或抱住大樹等物體，不失為一種有效的自救措施。

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崩    塌

　　崩塌一般發生在高的陡坡上。崩塌的運動速度極快，常造成嚴重的人員傷亡。

　　一、崩塌前兆

　　1、危險巖體下部突然出現壓裂、擠出、脫落或射出，通常伴隨有巖石開裂或被剪切擠壓的聲響，這種跡象表明可能發生崩塌。

　　2、前緣時有掉塊、墜落現象，小崩小塌不斷發生。

　　3、坡腳出現新的破裂形跡，嗅到一場氣味。

　　4、出現地下水質、水量等異常。

　　5、動物出現異常現象。動物驚恐異常，會出現豬、狗、牛等家畜驚恐不寧、不入睡，老鼠亂竄不進洞等現象。

　　6、植物變形。樹木枯萎或歪斜等現象的出現，可能是滑坡、崩塌即將來臨的征兆。

　　二、滑坡、崩塌后的應急自救

　　1、不要立即進入災害區去挖掘和搜尋財物。當滑坡、崩塌發生后，后山斜坡并未立即穩定下來，扔不時發生石崩、滑坍，甚至還會繼續發生較大規模的滑坡、崩塌。

　　2、立即派人將災情報告政府以便盡快展開救援。

　　3、查看是否還有滑坡、崩塌的危險，禁止進入劃定的危險區。

　　4、注意收聽廣播、收看電視，了解近期是否還會有發生暴雨的可能。收音機、手機等要節約使用，以延長使用時間。

　　地質災害的發生通常具有綜合性的前兆，由個別單一的前兆來判定災害可能會造成誤判，帶來不良的社會影響。因此，發現某一前兆時，必須盡快查看，迅速做出綜合的判定。若同時出現多個前兆時，必須迅速疏散，并報告當地有關部門。

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泥  石  流

　　泥石流往往突然爆發，在很短時間內將大量泥沙石塊沖出溝外，沉積的泥沙和石塊還會將所經之處掩埋，是一種破壞力巨大的地質災害。我國是受泥石流災害比較嚴重的國家之一。

　　一、什么樣的氣候和天氣易發生泥石流

　　1、雨天尤其是下暴雨，泥石流容易發生。

　　2、長期降雨或突降暴雨后要注意防范泥石流。

　　3、雨季的晴天也要預防泥石流的發生。

　　有地質災害隱患威脅的住戶，在持續降雨期最好轉移到安全地帶。

　　二、泥石流發生時的前兆

　　1、泥石流溝谷上游突然傳來轟鳴聲。若山體發出打雷般聲響，極可能是泥石流發生的前兆。其聲音明顯不同于機車、風雨、雷電、爆破等聲音，可能是由泥石流攜帶的巨石撞擊產生的。

　　2、泥石流溝谷下游突然斷流或者水勢突然加大，并夾雜有很多柴草、樹枝等。

　　河流上游地區的山林，在洪水沖刷淘蝕下發生滑動，劃破堵住河水導致河流斷流，這是潰決型泥石流即將發生的前兆。

　　3、動物異常，如豬、狗、牛、羊、雞驚恐不安，不能入睡，老鼠亂竄。

　　暴雨期間溝谷堵塞時，隨意去疏通是非常危險的。

　　三、泥石流發生時如何脫險救護

　　1、遇到泥石流，要往與泥石流成垂直方向的山坡上跑，而不能順著泥石流的方向往下游跑，且不要停留在凹坡處。

　　2、在溝谷內逗留或活動時，一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速轉移到安全的高地，離山谷越遠越好，不要在低洼的谷底或陡峭的山坡下躲避、停留。

　　4、野外宿營時要選擇平整的高地作為營地，不能在由滾石和有大量堆積物的山坡下面扎營，也不要在山谷和河溝底部扎營。

　　4、暴雨聽后，不要急于返回溝內的住地，應等待一段時間。

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山    洪

　　在山區，突遭暴雨侵襲，河流水量會迅速增大，很容易暴發山洪。山洪具有突然性和暴發性強的特點。

　　在山區行走和中途歇息中，應隨時注意場地周圍的異常變化和自己可以選擇的退路、自救辦法，一旦出現異常情況，迅速撤離現場。

　　1、受到洪水威脅時，應該有組織地迅速向山坡、高地處轉移。

　　2、當突然遭遇山洪襲擊時，要沉著冷靜，千萬不要慌張，并以最快的速度撤離。脫離現場時，應該選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開，千萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下游跑。

　　3、山洪流速急，漲得快，不要輕易游水轉移，以防止被山洪沖走。山洪暴發時還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。

　　4、突遭洪水圍困于基礎較牢固的高崗、臺地或堅固的住宅樓房時，在山丘環境下，無論是孤身一人還是多人，只要有序固守等待救援或等待陡漲陡落的山洪消退后即可解圍。

　　5、如措手不及，被洪水圍困于低洼處的溪岸、土坎或木結構的住房里，情況危急時，有通信條件的，可利用通訊工具向當地政府和防汛部門報告洪水態勢和受困情況，尋求救援；無通信條件的，可制造煙火或來回揮動顏色鮮艷的衣物或集體同聲呼救。同時要盡可能利用船只、木排、門板、木床等漂流物，做水上轉移。

　　6、發現高壓線鐵塔歪斜、電線低垂或者拆斷，要遠離避險，不可觸摸或者接近，防止觸電。

　　7、洪水過后，要做好衛生防疫工作，注意飲用水衛生，食品衛生，避免發生傳染病。

　　平原區、低洼處來不及轉移的居民，其住宅常易遭洪水淹沒或圍困。假如遇到這種情況，通常有效的辦法是：

　　1、安排家人向屋頂轉移，并盡量穩定好他們的情緒。

　　2、想方設法發出呼救信號，盡快與外界取得聯系，以便得到及時救援。

　　3、利用竹木等漂流物將家人護送漂流至附近的高大建筑物或較安全的地方。