當你不幸遭遇山體滑坡時，首先要沉著冷靜，不要慌亂。然后采取必要措施迅速撤離到安全地點。

　　(1)迅速撤離到安全的避難場地
　　避災場地應選擇在易滑坡兩側邊界外圍。遇到山體崩滑時要朝垂直于滾石前進的方向跑。在確保安全的情況下，離原居住處越近越好，交通、水、電越方便越好。切忌不要在逃離時朝著滑坡方向跑。更不要不知所措，隨滑坡滾動。
　　千萬不要將避災場地選擇在滑坡的上坡或下坡。也不要未經全面考察，從一個危險區跑到另一個危險區。同時要聽從統一安排，不要自擇路線。

　　(2)跑不出去時應躲在堅實的障礙物下
　　遇到山體崩滑，當你無法繼續逃離時，應迅速抱住身邊的樹木等固定物體。可躲避在結實的障礙物下，或蹲在地坎、地溝里。
　　應注意保護好頭部，可利用身邊的衣物裹住頭部。
　　立刻將災害發生的情況報告相關政府部門或單位。及時報告對減輕災害損失非常重要。
　　專家提示：野外活動如何躲避滑坡險情到滑坡多發地區旅游，要注意險情發生。
　　外出旅游時一定要遠離滑坡多發區。
　　野營時避開陡峭的懸崖和溝壑。
　　野營時避開植被稀少的山坡。
　　非常潮濕的山坡也是滑坡的可能發生地區。

　　(3)山體滑坡發生后的科學自救方法
　　①滑坡停止后，不應立刻回家檢查情況。因為滑坡會連續發生，貿然回家，從而遭到第二次滑坡的侵害。只有當滑坡已經過去，并且自家的房屋遠離滑坡，確認完好安全后，方可進入。
　　②及時清理疏浚，保持河道、溝渠通暢。做好滑坡地區的排水工作，可根據具體情況砍伐隨時可能傾倒的危樹和高大樹木。
　　③公路的陡坡應削坡，以防公路沿線崩塌滑坡。
　　專家提示：如何救助被滑坡淹埋的人和物掌握正確的救助方法，才能迅速救出人和物。其要領是：
　　將滑坡體后緣的水排開。
　　從滑坡體的側面開始挖掘。