一、溺水的搶救

　　輕者：劇烈嗆咳，但神志清楚，可將呼吸道的水排出體外，不會有生命危險。

　　重者：昏迷，短時間內呼吸停止，心跳仍有，表現為缺氧狀態，出現紫紺，心跳緩慢，此時為人體潛水反射的保護狀態，是最佳搶救時機。

　　但如溺水時間太長，肺內、胃內大量進水，傷者出現"肚大"，心跳呼吸全無，需進行復蘇搶救。

　　淡水溺水，如水進入體內不多，可很快吸收，不必"控"水。

　　海水溺水，如水進入呼吸道，因水中含3．5％的鹽，滲透壓高于人體滲透壓，肺內水會越來越多，所以需要將傷者面朝下，腹部墊物，將肺內、胃內水倒出。

　　二、防溺水危害生命

　　1、了解游泳安全注意事項，并經常注意溺水安全之倡導，及養成自救救人之道。

　　2、不到郊外溪流、深潭或水庫處游泳，以策不安全。

　　3、外出露營旅游活動，應經家長同意后，有指導老師或家長隨從才可參加。

　　4、了解溺水案例，以增進危險意識。

　　5、對溺水事件急救之處理，配合人工呼吸，加強救人之本事。

　　6、對溺水人員應立即先行緊急施救，同時立刻送醫及通知家長。