幼兒學(xué)習(xí)游泳有益身體成長發(fā)育與健康，但是在教幼兒游泳時(shí)不可忽視安全問題。
3至5歲的時(shí)候
你的孩子可以：
•學(xué)習(xí)仰浮和背浮。
從一側(cè)漂游到另一側(cè)。運(yùn)用手腳在水中前進(jìn)和踩水。
•有趣的學(xué)習(xí)方式
遵循指揮能幫助孩子練習(xí)例如吹氣泡和踢水的技巧。
讓你的孩子假裝自己是一只動(dòng)物，象海豚、蛇或袋鼠般移動(dòng)。玩“紅綠燈”游戲(孩子靠在池邊并在你喊“綠燈”的時(shí)候踢水)來加強(qiáng)游泳和聽力技巧。
•記住如果你想讓孩子參與游泳課程，現(xiàn)在已經(jīng)是他能單獨(dú)上課的年紀(jì)了，不管他之前是否與你一起參與過。在之前與孩子討論課程，讓他能有所準(zhǔn)備。
挑選一個(gè)游泳班，班里每個(gè)教師教導(dǎo)不超過6個(gè)學(xué)生。
不要讓孩子在水池邊奔跑；教導(dǎo)他不能在無人監(jiān)管的情況下走近水池。
5歲或以上的時(shí)候
你的孩子可以：
•把所有動(dòng)作(手腳動(dòng)作、呼吸)結(jié)合在一起來開始學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)游泳動(dòng)作。
學(xué)會(huì)跳進(jìn)和潛進(jìn)泳池,繼續(xù)學(xué)習(xí)浮游和劃水技巧。
•有趣的學(xué)習(xí)方式
把彩色塑料蛋裝滿硬幣，然后讓孩子游到水里把它們撿回來。為了練習(xí)劃水，孩子可以從池邊象火箭升空一樣猛地游出去。鼓勵(lì)孩子在水下翻筋斗：這是學(xué)習(xí)翻轉(zhuǎn)動(dòng)作得很好準(zhǔn)備。
•記住正在挑選課程？
游泳班最佳規(guī)模是一個(gè)老師指導(dǎo)不超過6個(gè)孩子。每次去之前與孩子一起仔細(xì)溫習(xí)泳池安全規(guī)則。
游泳安全要點(diǎn)：
參與游泳課程還不足以讓孩子“防止溺死”。
該做的事：
•在泳池確保有救生員值班，但要與孩子保持近距離，這樣你能在一瞬間抓住他。
•在沙灘遵循救生員的警告和示意。與孩子一起游泳，保持在他們近深水的那一邊。
•在家里除非有大人在場并靠近看護(hù)，否則不要允許孩子游泳。而且在泳池周圍要有至少4英尺高的安全防護(hù)欄。
水上玩具該怎么辦？
紅十字會(huì)的康妮.哈維說：“它們只是玩具，而不是安全裝置�！�
在報(bào)名參加課程之前確保導(dǎo)師是曾接受專業(yè)訓(xùn)練并獲得認(rèn)證，然后觀察一堂課來確定：
導(dǎo)師是熱心的并清晰地申明了規(guī)則。每個(gè)孩子有足夠的下水時(shí)間并有足夠的一對(duì)一教導(dǎo)。
導(dǎo)師是耐心的，孩子能以自己步調(diào)學(xué)習(xí)。
孩子們學(xué)得開心！
如何讓寶寶接觸游泳更健康？現(xiàn)在就來教給你！
6至18個(gè)月的時(shí)候
•探索水中世界并開始適應(yīng)在水中活動(dòng)。
在水中做十分基本的踩水和牽拉動(dòng)作。開始掌握浮游和滑水的技巧，能吹出氣泡，能在水中改變方向并能進(jìn)出水池(這些都是在幫助下完成)。
•有趣的學(xué)習(xí)方式你先進(jìn)入水里，然后給孩子一些暗示，告訴他你準(zhǔn)備要帶他一起下水。
不管是“一、二、三、四”或“各就位，預(yù)備，走”，每次都要運(yùn)用類似的句子。在教孩子新技巧(例如背浮或踩水)的時(shí)候，唱一些歌曲(例如“劃啊劃，劃你的小船”)。以旋律搭配動(dòng)作能幫助孩子記住技巧。
•記住一起探索水中世界的另一個(gè)方法是參加游泳班。開始的好時(shí)機(jī)：是當(dāng)嬰兒6個(gè)月大的時(shí)候，美國紅十字會(huì)的水上運(yùn)動(dòng)專家康妮.哈維表示。你會(huì)學(xué)會(huì)如何在水中處理孩子并建立起游泳基礎(chǔ)。
游泳班應(yīng)有不多于10至15對(duì)父子(母子)。
18個(gè)月至3歲的時(shí)候
•繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳技巧例如基本手臂動(dòng)作和踢腿動(dòng)作。自己使用扶梯進(jìn)出水池(當(dāng)他快3歲時(shí))。學(xué)會(huì)浸水并忍住呼吸，在你身邊跳進(jìn)水里。
為了練習(xí)潛水，孩子可以在嬰兒池淺水區(qū)潛入水中拾回塑料泳圈或玩具。
把一個(gè)漂浮玩具扔到水中，讓你的孩子去撿回玩具并把它拉向自己。加利福利亞州伯克利市區(qū)基督教青年會(huì)的聯(lián)合水上運(yùn)動(dòng)主管貝絲.梅爾說到，“這能讓孩子學(xué)會(huì)劃水的基本手臂動(dòng)作�！�
要在水中打轉(zhuǎn)，他可以假裝成火車沿著水池邊軋軋前進(jìn)：讓他在邊緣急速劃動(dòng)手掌。
•記住你們應(yīng)仍然一起參與游泳課——正式的游泳學(xué)習(xí)可以遲些開始。
盡管現(xiàn)在孩子在水中更為獨(dú)立，你也應(yīng)隨時(shí)保持在他觸手可及的范圍內(nèi)。
別忘了給孩子穿游泳尿布！