新加坡每3—5人就有一人有急救員資格，在許多國家學駕駛以前，要先獲得急救員證書。盡管急救是急救中心或醫院的事情，但院前急救（急救車未到達之前）非常重要，遇到緊急情況，第一目擊者如能正確處理的同時等待急救車的到來，傷者生還的希望將會非常大。以下是自救互救法：
迅速止血
止血的第一個手段是用手指壓住，這也是我們平時有小傷時（比如針扎、小刀割破手指）的習慣動作；如果是胳膊或腿部受傷出血，先用干凈的東西壓住，再找帶子捆住（領帶、腰帶都可以）；如果傷者是被利器扎傷又撥出，血冒個不止，最簡單的辦法是立即塞入手指。
不過，止血帶（領帶等）只能勒在大腿和上臂，并且上臂只能是胳膊上舉時靠近胳肢窩處，上臂的中間部位不能勒，否則會勒住橈神經，損傷肌肉，恢復起來需要很長時間。
止血帶不能用細麻繩、尼龍繩、電線等，繩索無彈性，能造成結扎部位皮膚、肌肉、神經和血管損傷，嚴重者導致肢體缺血、壞死。
止血帶勒得越松越好，不會造成負壓，必須是在壓住遠端不再出血的前提下。
勒上止血帶后注意時間不能超過1小時，傷者要盡快轉送醫院治療。如果時間來不及，40—50分鐘時要打開止血帶一次，同時要壓住遠端。
緊急包扎:
如果出游時不小心扭了腳，應立即用繃帶把腳腕八字包扎固定，這樣再走來就會舒服許多。
如果是頭頂部受傷，要先用棉墊蓋上傷口（如果沒備棉墊，就找比較干凈的布），進行回返式包扎。
如果切菜、削蘋果時手割破了，用干凈的布條把手指從根部至指尖上下包住，再折轉布條環繞包扎。
使用繃帶或是自制布條，都要先卷成繃帶卷再使用。
骨折救護
如果有摔傷，就應考慮是否骨折。一般來說，骨折有四大特征：腫、疼、畸形、功能障礙等，如有以上特征，即使是沒有骨折，按骨折固定也沒錯。
如果臀部著地迅猛，懷疑骨盆骨折時，用繃帶在臀部勒成三道系緊，就地取材亦可用手巾、窗簾等全部兜住臀部，向前系結實，起固定作用。
如果懷疑頸椎骨折，不要搬動受傷者，應立即用毛巾或厚衣服卷成卷套在脖子一圈起固定作用。千萬不可隨意搬動。
如果懷疑腰椎受傷，一般是前屈受傷者多，最好讓其趴著，或者是幾個人步調一致將其抬到木板上后再運走。
另外，如果搬運昏迷的病人，一定要讓其側著頭，以防溢物堵塞窒息，如果同時有頸椎骨折，要整個人體側臥，并且運送過程中要與患者不停地對話……