隨著春季的到來，天氣開始轉暖，但是也容易潮濕，這個時侯很容易滋養細菌，所以我們在飲食中要特別注意。不但要注意對新鮮的營養食物的攝取，也要注意飲食方面的安全。這是為什么呢，下面就讓專家來告訴你原因吧。

　　春季是細菌滋生的活躍期，人們在日常飲食中，容易發生細菌性中毒或感染疾病。日前，大連市食品安全委員會辦公室發布食品安全消費警示：春季警惕五種食物引發中毒。

　　一是去年冬季腌制的酸菜、咸菜。隨著春季氣溫的升高，酸菜和咸菜中的亞硝酸鹽含量會增加，一次性食用過多或顏色過深、已變黏的酸菜或咸菜，容易引起亞硝酸鹽中毒。

　　二是發芽的土豆。有很多家庭在去年冬天儲備了一些土豆，有的儲存不當發了芽或者皮肉變色。提醒市民，這些感覺丟了可惜的土豆千萬不能食用。因為土豆發芽后會產生大量的龍葵素，食用后易引起食物中毒。

　　三是冷凍海產品。春季是海產品的產出淡季，如冷凍海產品存放時間過長或存放不當，就容易腐敗變質，所含的蛋白質就分解，并且產生胺類、可溶性毒蛋白、吲哚、惡臭素等有毒害的物質。

　　而且這些有毒害的物質，加熱煮、熬并不能徹底破壞其毒害性。因此，春季應慎食冷凍海產品，變質的海產品切不可食用。在食用海產品的時候，各位朋友一定要注意。

　　四是河豚魚。近期是河豚魚產卵季節，此時河豚魚的毒性最強，是河豚魚中毒的高危險期。河豚魚的毒素含量高且非常穩定，一般加熱燒煮不能解毒，嚴重的在中毒后兩三個小時內就會導致死亡，提醒市民勿食。

　　五是有毒山野菜。隨著天氣轉暖，各種山野菜陸續生長。如果采食有毒植物或者加工不當的山野菜，容易引起中毒，嚴重的將危及生命。請市民不要采食不熟悉的野生植物，如果因食用野生植物出現不適癥狀應及時到醫院就診。

　　專家提醒市民，發生食物中毒后應立即到醫院就診，防止貽誤治療;同時應及時向食品監管部門報告，并保存一切可疑食品，盡量留存嘔吐物和排泄物以備檢驗。