邊走邊看書報：由于精力集中在書報上，忽視了路上行駛的車輛，聽不到喇叭聲，極易發生車禍。另外，還可能發生撞人、碰傷、跌傷等意外事故。
　　用手指蘸唾液翻書報：多數書報在人群中傳閱后，會沾染細菌、病菌、寄生蟲卵等，若用手指蘸唾液翻閱，亦能傳播疾病。另外，印刷品中含有氯聯苯，以及苯、鉛、砷等物質，這些物質對人體健康是十分有害的。
　　邊吃邊看書報：吃飯時，人的大腦在系統指揮下完成唾液、胃腸消化液分泌和加速腸胃蠕動等動作。邊吃邊看書報，則打亂了大腦對消化系統的指揮，使消化液分泌減少，胃腸蠕動減弱，影響消化與吸收，時間久了，還會造成消化不良和胃痛等癥。另外，邊吃邊看書報，會使大腦供血不足，稍久就會出現頭暈、眼花等。久而久之，還會出現記憶力衰退現象。
　　躺著看書報：人體本身有著自己的重量節律，如若總躺著看書報，時間一久，就會打破原有的生理節律平衡，導致神經衰弱，萎靡不振、失眠、經常做惡夢、消化功能減退等病癥。此外，長期躺著看書報，勢必造成頸、臂、腰等處肌肉勞損，產生疼痛感。特別是會引起眼球外的上、下直肌和眼球內的睫狀肌過度疲勞，造成眼眶、眼球脹痛、眼睛斜視或復視，導致視力下降。
　　在陽光直射下看書報：在陽光直射下看書報對眼睛的損害很大。因為陽光中含有紫外線、紅外線，對人的眼睛有強烈的刺激作用，而且陽光直射下的照明強度強。長時間在陽光直射下看書報，人的眼底黃斑中心凹處必然遭到強光的傷害，使眼底成像模糊不清，眼前出現很多黑影子。
　　長時間看書報：眼睛要看清物體，就得進行調節。物體越近，光線投入眼睛的放射狀角度越大，眼睛所用的調節力也越強。眼睛在進行調節時，睫狀肌收縮，晶體向前無凸出，曲度增加，如果長時間看書報，調節強度就會與時俱增，從而引起睫狀肌和眼肌疲勞。
　　上廁所看書報：人在廁所內大便時看書報，排便意識會受到抑制，失去了直腸對糞便壓力刺激的敏感性，致使糞便在結腸內存留過久，水分吸收過多，從而引起便秘。同時，蹲位時間過久，還會造成盆腔瘀血和痔靜脈曲張而形成痔瘡。廁所內空氣污濁、缺氧，時間過長易感頭暈，疲勞。