對于"坐班族"來說，一天的大部分時間要在辦公室度過，要做到每天"平平安安回家去"，良好的安全意識和習慣至關重要。

　　據專家調查發現，一些辦公場所發生的人身損傷和火災、觸電等意外事故，人們安全意識松懈、使用物品不當及防救設備不足是三個主要原因。一旦辦公室里出現意外事故，輕則正常的工作被中斷，重則傷及自身或同事，甚至引起慘痛的后果，所以每一個人對辦公室的安全都不應等閑視之。專家認為，作為現代社會里的職業人士，起碼應該具備三個方面的安全素質：樹立安全意識，懂得安全知識，掌握安全技能。為此，他們開列了辦公室日常工作中的"八項注意"：

　　一、不要堆放雜物阻塞樓梯及通道，上下樓梯要握緊扶手，切勿奔跑；電線及電話應遠離通道，以免絆倒使用通道的人。

　　二、熱飲品要在指定的地方調制，使用電熱水器、電爐應特別小心，以免電線負荷過重或漏電傷人；下班離開辦公室時，應將所有電器的電源關上。

　　三、辦公桌應保持整潔，鋒利及尖銳的文具應小心使用及妥善擺放；文件柜及柜門用完后應立即關上，防止翻倒或絆倒人。

　　四、若要在高處工作，拿取或存放物品，應使用穩固的梯子，不要站在木箱或紙箱、旋轉椅或其它不穩固的物品上。

　　五、搬運太重的物品，要請他人幫忙，以免傷及背部，當搬動物品時，不要讓物品阻礙前進視線。

　　六、辦公室不要存放過量的易燃物品；切勿堵塞救火設備，應學習如何使用緊急救火設備如滅火器等。

　　七、氣候寒冷時，衣物應遠離暖爐，以免引起火災。

　　八、可能范圍內，辦公室所有設備應符合人體工程學設計，以免使用者過分疲勞。