小宋是一家電腦公司的網絡工程師，每天坐在電腦前、經常一坐就是十幾個小時不起身，公司業務繁忙時經常坐在電腦前工作到后半夜。一天小宋突然覺得胸悶、胸痛難忍，趕緊來到醫院里，經檢查發現雙側肺部均有肺血管栓塞病灶，下肢靜脈也有血栓形成。醫生初步診斷為肺栓塞，也稱“電腦血栓癥”。

    這種“電腦血栓癥”實際上就是醫學上的靜脈血栓癥。人的身體內有兩種血管，一種是把血液從心臟運送到全身各處，叫做動脈，另一種是把全身各處的血液送回心臟，叫做靜脈。血管中的血液循環往復，長流不息，保證了人的生命活力。血液不流動了，就凝固起來，成為血栓。電腦操作人員由于久坐，缺乏運動，再加上下肢離心臟較遠，很容易使腿部血液流回心臟不暢而產生凝固，成為血栓。“電腦血栓癥”跟坐長途飛機所謂的“經濟艙綜合癥”相似，早期癥狀是自發性腿肚子痛、腫脹，局部發熱，行走痛，甚至造成不能行走。該癥如得不到及時治療，可引發下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的破壞，深部靜脈栓塞可致凝塊聚集到肺部而誘發肺栓塞。肺栓塞典型癥狀為胸痛、胸悶、咯血。還會有突然眩暈、跌倒、心慌、出汗等癥狀，有的會出現一側肢體疼痛和腫脹。嚴重者可危及生命。
 
    長期久坐電腦前工作或上網游戲1-2小時，就應該站起來運動一下；多喝水，多做小腿和足部的運動，如有意識地伸展下肢，做下蹲等動作，加快下肢血液流動，這樣就可以有效預防這種疾病。