利用門窗逃生
　　利用門窗逃生的前提條件是火勢不大，還沒有蔓延到整個單元住宅。同時，是在受困者較熟悉燃燒區內通道的情況下進行的。具體方法為；把被子、毛毯或褥子用水淋濕裹在身上，俯身沖出受困區。或者將繩索一端系于窗戶的橫框或市內其他可定固定處，另一斷系于小孩或老人的兩腋或腹部，然后破窗入室從通道疏散，其他人可以沿繩索滑下逃生。

　　利用陽臺逃生
　　在火場中，由于火勢較大，無法利用門窗逃生，可利用陽臺逃生。高層單元住宅建筑從第七層開始，每層相鄰單元的陽臺相互連通，從陽臺進入另一單元，再進入疏散通道逃生。建筑中無連通陽臺而陽抬相距較近時，可將室內的床板或門板置于陽臺之間搭橋通過。如果樓道走廊已為煙霧充滿無法通過時，可緊閉與陽臺相通的門窗，站在陽臺上避難。

　　利用空間逃生
　　在室內空間較大而火災占地不大時可利用這個方法。具體做法是：將室內（衛生間、廚房都可以，室內有水源最佳）的可燃物清楚干凈，同時清楚與此室相連室內的部分可燃物，清楚明火，然后緊閉與燃燒區相通的門窗，防止煙和有毒氣體的進入，等待火勢熄滅或消防人員的救援。

　　利用時間差逃生
　　火勢封閉通道時，可利用時間差逃生。由于一般單元式住宅樓為一、二級防火建筑，耐火極限為2·5——2小時，只要不是建筑物整體受火勢的威脅，局部火勢一般很難致使住房倒塌。利用時間差逃生的方法是；人員先疏散至離火勢較遠的房間內，在室內準備被子、毛毯等，用水淋濕，堵住門窗的縫隙，不讓煙霧進入房間，然后抓緊時間逃離火場。

　　利用管道逃生
　　房間外墻壁上有下水道或供水管道，有能力的青壯年人，可以利用管道逃生。但這種方法一般不適用于老人、婦女和孩子。