夏季，如果突然遭遇中暑、溺水等傷害時(shí)，從容鎮(zhèn)定的應(yīng)對(duì)，既能為生命贏得治療時(shí)間，也能給人更多的心理慰藉。

    中暑:快速降溫

    中暑是在高溫和熱輻射的長時(shí)間作用下，引起的體溫調(diào)節(jié)中樞障礙，使體內(nèi)水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能受到損害。

    急救方式:對(duì)身邊有中暑的人，應(yīng)當(dāng)立即將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息，給他快速降溫。降溫的方式很多，可以給患者飲用適量的涼鹽水或清涼的含鹽飲料，同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。也可以用大約4℃的涼水按摩患者的四肢皮膚，能促進(jìn)肌膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)。對(duì)身體比較強(qiáng)壯的患者，還可以將冰箱里的冰塊放入保鮮膜內(nèi)，自制成冰袋置于患者頭部、腋窩、腹股溝等部位，以加速降溫。

    提示:如果仍將患者處于35℃以上高溫下，或者緊緊裹著衣服，將很容易導(dǎo)致患者循環(huán)衰竭。

    溺水:通暢呼吸

    如果失足落入河中，水會(huì)隨即灌滿落水者的呼吸道，并很快充滿肺泡，從而引起窒息，同時(shí)會(huì)改變血液滲透壓，導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂和組織器官損害。

    急救方式:溺水者救起后首先要清理他的口腔、鼻腔中的泥污、雜草，以保持呼吸暢通。然后讓溺水者俯臥，將其腹部放在你的膝蓋上，頭倒懸，輕壓溺水者背部，使他的呼吸道和胃內(nèi)的水都迅速倒出，但要注意倒水的時(shí)間不宜過長。同時(shí)應(yīng)當(dāng)快速判斷溺水者的心跳、呼吸情況，可以通過觸摸頸部側(cè)面來感受“頸動(dòng)脈”搏動(dòng)情況，或貼在溺水者的前胸聆聽他的心跳聲，并可將衣服上扯斷的線頭放在他的鼻孔前，了解溺水者的呼吸狀況。

    提示:對(duì)于呼吸心跳停止者，要立即進(jìn)行人工呼吸和心外按摩，不要忙于倒水而延誤時(shí)間。值得提醒的是，溺水者的現(xiàn)場搶救尤為重要。

    燙傷:沖洗減溫

    燙傷是夏季特別容易發(fā)生的傷害，火焰、高溫物體、蒸汽以及化學(xué)品都可以導(dǎo)致燙傷。如果僅損傷肌膚的表皮，僅出現(xiàn)紅腫、疼痛為一度；真皮受損為二度；如果傷及皮膚、肌肉、骨骼為三度。

    急救方式:迅速離開熱源，將傷處的衣服和飾品去掉。用潔凈的水對(duì)傷口進(jìn)行沖洗，然后使用含有抗生素成分的軟膏薄薄地涂上一層，再用無菌紗布包裹創(chuàng)面，干凈的毛巾、軟布也可以作為紗布的替代品用來保護(hù)傷口。如果是強(qiáng)酸、強(qiáng)堿類造成的燒傷，要用大量清水沖洗。強(qiáng)酸燒傷最好用堿性肥皂水中和，強(qiáng)堿用食醋進(jìn)行初步處理。

    提示:燙傷后，不要在局部涂沫脂肪類物質(zhì)或油脂，也不要自行挑破水泡，這些做法都容易擴(kuò)大傷口感染和幾率。

    心梗:撥打120

    在氣溫高、氣壓低的天氣里，空氣中的濕度增高，含氧量降低，平時(shí)患有高血壓、冠心病的人常常會(huì)感覺不適，出現(xiàn)胸悶、氣促、頭暈等癥狀。濕悶的高溫天氣還會(huì)使人體出汗過多，血液濃縮，如果未能及時(shí)補(bǔ)充水分，容易形成血栓。一旦斑塊破裂堵塞了血管，就會(huì)導(dǎo)致急性心梗的發(fā)生。

    急救方式:如果出現(xiàn)心肌梗塞的癥狀，如胸痛、上腹部疼痛、極度乏力、暈厥等，應(yīng)立即撥打120急救中心，并告知急救中心你是心臟病患者，救護(hù)車?yán)镉斜O(jiān)護(hù)設(shè)備，在車上就能給患者治療。如果在30分鐘以內(nèi)到醫(yī)院，經(jīng)做介入治療，可不留下心肌梗塞。一般而言，在三個(gè)小時(shí)以內(nèi)可達(dá)到非常好的治療效果，但如果超過12小時(shí)再就診，就只能對(duì)癥治療了。

    提示:發(fā)生心肌梗塞后不能搬動(dòng)，這已是30年前的老概念了。專家強(qiáng)調(diào)，心肌梗塞后要趕快上醫(yī)院，并且千萬不可自己走著去，因?yàn)樾募∫呀?jīng)梗死，走路會(huì)增加耗氧量，導(dǎo)致不良后果的發(fā)生。