1、發現有人溺水，應該立刻求援。如果溺水者并未昏迷，應從溺水者的后方向其靠攏，以免被溺水者抱住，無法動彈沉入水中。如果溺水者已經昏迷，可從正面向其靠近。
2、如果溺水者呈俯臥姿勢，要輕輕地用雙手夾住患者，并將其身體翻轉過來，呈仰臥姿勢。
3、溺水者的頸部有可能受到損傷，因此要保護好頸部，盡力維持呼吸。必要時進行人工呼吸。 4、將溺水者救上岸后，應盡量放在平坦的地方，使其仰臥，檢查是否有脈搏和呼吸。
5、如果嘴中有污物，導致呼吸不暢通，應將溺水者的頭部側過來，用左手的拇指和食指撐開她的嘴，右手的食指沿著臉頰內側伸入嘴中。當手指碰到異物時，將異物取出。
6、再次實施人工呼吸，如果水由溺水者口腔內流出來，可以讓其側臥，方便水流出。
7、最后，擦干溺水者的身體，用較厚的布裹住全身進行保溫。再將其立即送往醫院。
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