德國人注重健康的生活方式
2005-10-28
來源:國際在線
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德國《居家》雜志近日的一項調查顯示，大多數德國人注重健康的生活方式。在1000名14歲以上的被調查者中，有大約三分之二的人每周至少參加兩次體育鍛煉，有70％的人為健康戒煙，90％的人堅持每天在清新空氣下散步15分鐘，還有不少人每天只喝一杯酒。另有70％的被調查者表示每日三餐都有水果和蔬菜。除日常飲食外，38％的人還會單獨補充維生素和礦物質。此外，有超過一半的被訪者遵照健康專家的建議每天至少喝兩升的純凈水。44％的人注重擁有足夠的睡眠。八分之一的人還通過定期洗桑拿浴來提高身體抵抗力。