震后,余震還會不斷發生,你的環境還可能進一步惡化,你要盡量改善自已所處的環境,穩定下來,設法脫險。設法避開身體上方不結實的倒塌物、懸掛物或其他危險物;搬開身邊可搬動的碎磚瓦等雜物,擴大活動空間。注意,搬不動時千萬不要勉強,防止周圍雜物進一步倒塌;設法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁,以防余震時再被埋壓;不要隨便動用室內設施,包括電源,水源等,也不要使用明火;聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時,設法用濕衣物捂住口、鼻;不要亂叫,保持體力,用敲擊聲求救。
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