在職業健康科室已經夠工作一個月的時間了，在此期間也跟著安監執法大隊的統一行動進行日常檢查，只是在檢查的過程中更多的注意力集中到了職業健康的相關方面。到過水泥廠和面粉廠有的車間粉塵滾滾，使人透不過氣來；家具廠、機械制造的噴漆車間，濃烈的油漆味熏得人頭昏腦漲；在一些設備簡陋的個體工廠、作坊，許多人正在用健康和生命換取著金錢。那么，面對職業危害，工人應該如何進行自我保護呢?

　　首先要知道什么是職業病職業病是指企業、事業單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等因素而引起的疾病。職業病患者必須具備四個條件：1、患病主體是企業、事業單位或個體經濟組織的勞動者；2、必須是在從事職業活動的過程中產生的；3、必須是因接觸粉塵、放射性物質和其他有毒、有害物質等職業病危害因素引起的；4、必須是國家公布的職業病分類和目錄所列的職業病。

　　中國職業病呈現五大特點， 1、接觸職業病危害人數多，患病數量大； 2、職業病危害分布行業廣，中小企業危害嚴重； 3、職業病危害流動性大、危害轉移嚴重； 4、職業病具有隱匿性、遲發性特點，危害往往被忽視； 5、職業病危害造成的經濟損失巨大，影響長遠。

　　如何盡可能避免職業病的危害要求采取措施，遵守操作規程

　　要求用工單位健全防治責任制，工作場所危害因素強度或濃度應符合標準，要有相適應的設施，有害無害作業要分開；要健全管理制度和操作規程、職業衛生和健康監護檔案、危害因素監測及評價制度等防治管理措施；要提供防護用品。因此，如在有毒有害環境下工作，勞動者可依法及時要求采取防治措施。當然，勞動者也應遵守防治法規規章和操作規程，發現危害事故隱患應及時報告。

　　及時進行職業病診斷與鑒定申請

　　防治法第四十條和《職業病診斷與鑒定管理辦法》第十條規定，職業病診斷可在單位所在地或本人居住地職業病診斷醫療衛生機構進行。防治法第四十三條、《職業病診斷與鑒定管理辦法》第十六條和第十九條規定，單位和醫療衛生機構發現或疑似或確診為職業病時，應及時報告。因此，如懷疑患職業病，應及時診斷。防治法第四十五條規定，診斷有異議的，可申請鑒定。不服鑒定結論，也可申請再鑒定。根據《職業病診斷與鑒定管理辦法》第十一條規定，申請職業病診斷時應當提供職業史、既往史；職業健康監護檔案復印件；職業健康檢查結果；工作場所歷年危害因素檢測、評價資料等有關材料。第二十五條規定，當事人申請職業病診斷鑒定時，應當提供職業病診斷證明書。《職業病診斷與鑒定管理辦法》第十三條規定，沒有證據否定職業病危害因素與病人臨床表現之間的必然聯系的，在排除其他致病因素后，應診斷為職業病。鑒定后，單位未提出工傷認定申請時，在確診一年內，還要根據《工傷保險條例》第十七條規定，由自己或直系親屬或由工會組織直接提出。